D-serina está presente principalmente no cérebro anterior, hipocampo e estriado de mamíferos. Como um neurotransmissor liberado pelas células gliais, ele atua nos receptores NMDA e causa transdução de sinal no sistema nervoso central. Desempenha um papel importante na plasticidade sináptica, aprendizado e memória. A racemase serina é uma enzima dependente de fosfopiraldeído que converte serina do tipo L em serina do tipo D através da racemização com a assistência de ATP e Mg 2+. A racemase serina pode ser um novo alvo terapêutico para distúrbios neurológicos e psiquiátricos.
D-serina é um agonista totalmente glicina sintetizado e armazenado em astrócitos. O glutamato induz a liberação de D-serina dos astrócitos, que atua como um agonista do co-agonista do local de ligação à glicina do receptor NMDA.
D Suplemento Serine
D Serine
Como usar o suplemento D Serine?
D-serina pode ser usada como um suplemento dietético em cápsula ou forma de pó. Um ensaio clínico voltado para adultos saudáveis mostrou que o medicamento é benéfico para a cognição, com uma dose de 2,1 gramas, enquanto outro julgamento teve uma dose de 30 miligramas por quilograma (misturada com suco de laranja). A dose mais comumente testada é de 30 miligramas por quilograma (por exemplo, uma pessoa que pesa 200 libras leva 2,7 gramas), mas pacientes com esquizofrenia usam doses mais altas (60-120 miligramas por quilograma).
D Serine
Precauções e avisos especiais
Quando tomado por via oral: L-serina geralmente é ingerido através de alimentos. Uma dieta típica fornece cerca de 3. 5-8 gramas por dia. Altas doses de serina podem ser seguras quando usadas como medicamento. É seguro levar até 25 gramas de L-Serina por dia por até 1 ano, ou 2-4 gramas de D-Serina por dia por até 4 semanas. Os efeitos colaterais podem incluir desconforto e inchaço do estômago.
Tomar doses muito altas de serina diariamente pode não ser seguro, como tomar 25 gramas ou mais de L-Serina ou 8 gramas ou mais de D-Serina por dia. Doses altas podem levar ao aumento dos efeitos colaterais e convulsões do estômago.
Gravidez e lactação: L-Serina é geralmente ingerida através de alimentos. No entanto, não há informações confiáveis insuficientes para determinar a segurança do uso de L - ou D como medicamento durante a gravidez ou lactação. Preste atenção à segurança e mantenha a ingestão moderada de alimentos.
Benefícios de suplementos D-Serina
Embora os ensaios clínicos tenham mostrado que a D-serina é benéfica para pacientes com esquizofrenia ou doença de Parkinson, pode exacerbar a doença de Alzheimer, a neuropatia periférica e os receptores de glutamato de glutamato excessivamente ativadores.
Benefícios neuroprotetores: a D-Serina foi testada em vários ensaios clínicos, principalmente em pacientes com esquizofrenia, mas a evidência é mista e inconsistente. Pode ser prejudicial para pacientes com demência ou indivíduos idosos com superativação de receptores de glutamato.
Envelhecimento e problemas de saúde relacionados: Embora um pequeno ensaio clínico tenha mostrado que a D-serina é benéfica para os pacientes com doenças de Parkinson, estudos pré-clínicos sugerem que isso pode aumentar os danos oxidativos ao cérebro e exacerbar a dor neuropática e a osteoartrite.
Segurança: Muitos ensaios clínicos relataram boa tolerância ao D-serina com poucos efeitos colaterais, mas um pequeno estudo encontrou uma alta incidência de proteinúria.